Questions sur la thérapie
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Comment commencer?
Écrivez-moi pour fixer un appel gratuit de 15 minutes, ou réservez directement une séance en ligne. Les deux options se trouvent sur la page contact.
Une travailleuse sociale inscrite peut-elle offrir de la psychothérapie?
Oui. En Ontario, les travailleuses et travailleurs sociaux inscrits font partie des professions autorisées à pratiquer la psychothérapie. Je suis inscrite auprès de l'Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l'Ontario et de l'Alberta College of Social Workers, et je suis formée en thérapie centrée sur les émotions par l'ICEEFT.
Mes séances sont-elles couvertes par mon assurance?
La plupart des régimes d'assurance santé complémentaire couvrent les services d'une travailleuse sociale inscrite (TSI). Vous recevez un reçu après chaque séance à soumettre à votre assureur. Vérifiez le montant couvert par année et, pour les couples, sous quel régime présenter la demande. Voir tarifs et assurances.
Offrez-vous des séances en personne?
Non. Toutes les séances ont lieu en ligne, par vidéo sécurisée. Beaucoup de gens trouvent plus facile de s'ouvrir depuis la maison, et il n'y a aucun déplacement. Voir la thérapie en ligne.
Quelles provinces desservez-vous?
Je suis inscrite en Ontario et en Alberta. Je peux donc recevoir les adultes et les couples qui habitent l'une ou l'autre de ces provinces. Vous devez vous trouver en Ontario ou en Alberta pendant la séance.
Puis-je faire ma thérapie en français?
Oui. Je suis parfaitement bilingue et j'offre tous mes services en français ou en anglais. Les couples peuvent passer d'une langue à l'autre si c'est plus naturel pour eux.
Combien de temps durent les séances, et à quelle fréquence?
Les séances durent 50 minutes. La plupart des gens commencent chaque semaine ou aux deux semaines, puis espacent les séances à mesure que les choses s'améliorent. Nous en décidons ensemble.
De combien de séances aurai-je besoin?
Cela dépend de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez changer. Certaines personnes viennent quelques séances pour traverser une situation précise; d'autres préfèrent un travail plus long. Bien des couples en thérapie centrée sur les émotions constatent un vrai changement en 8 à 20 séances. Nous faisons le point ensemble en cours de route.
Avec qui travaillez-vous?
Avec les adultes (18 ans et plus) et les couples. Je n'offre pas de thérapie aux enfants ni aux adolescents pour le moment.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel?
Oui. Ce que vous partagez reste entre nous, sauf dans quelques situations prévues par la loi : un risque sérieux de préjudice pour vous ou pour autrui, un enfant possiblement en danger, ou une ordonnance d'un tribunal. J'explique ces limites dès la première séance, pour éviter toute surprise.
Pouvez-vous prescrire des médicaments?
Non. Les travailleuses sociales ne prescrivent pas de médicaments. Si une médication pouvait vous aider, je vous encouragerai à en parler à votre médecin de famille ou à votre infirmière praticienne, et nous pourrons travailler en complément de ces soins.
Que faire si je suis en crise?
Faire le premier pas est souvent le plus difficile
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